つわりがつらくて泣いてしまったことも

朝起きてご飯の支度をすると、気持ちが悪い・・。

周りの人が協力をしてくれない・・・

このようなことが続くと、泣きたくなってしまいます。


周りの人が協力してくれない場合は、

『どうしてこの辛さわかってくれないんだろう・・』と、

なぜか泣く事が多くなってしまいます。


一般的には4か月くらいまでには、

解消されると言うつわりですが、

つわりの最中はいつまで続くかわからないつわり・・・


私はつわりの時期に、何度泣いたことか。


何をしても気持ち悪くなってしまうときには、

涙が止まらなくなってしまいました。


そのような時に、周りの人の何気ない一言で、

随分気が楽になりました。


誰か精神的に頼れる人がいるというだけでも、

精神的に落ち着くことが出来ますよ。


夫でも友達でも母親でも、誰でも良いので、

精神的に支えになってくれる人はいませんか？


私の場合ブログもやっていたので、

ブログでつわりの辛さを書き込むと、

コメントが寄せられたので、随分支えられました。


ただ泣きたくなった時には我慢をせずに、

気が済むまで思いっきり泣きましょう。


泣くことでストレス発散効果も得ることが出来ます。


泣くことは恥ずかしいことではないのですよ。


私の場合二人目以降の場合には、

上の子に泣いている姿を見せたくなかったので、

子どもの前では、どんなに辛くてもなくませんでしたが・・。