2011年3月11日金曜日

つわり時期は無理は厳禁

つわりの時期は、体調も安定していないので、

無理をして家事や育児をしようと思うと、

余計に症状が悪化してしまいます。


その為に無理をせずに、

自分の体調と相談をしながら、

家事や上の子の育児を行いましょう。


つわりの時くらい、家事を手抜きしてしまいましょう。


家事を手抜きしたからと言って、

主婦失格と言うわけではありません。


つわりの時期は胎盤が完成していないために、

無理をしてしまうと、流産になってしまう恐れがあります。


無理をしても何もプラスになることはありません。


無理をしてしまい、余計に具合が悪くなってしまう・・・・

具合が悪くなってしまい寝込んでしまう・・・と言う、

悪循環に陥ってしまいます。


頼れる人がいる場合には、思い切って頼ってみましょう。


つわりの症状がひどくなり、食事をすることが出来なくなってしまったら、

入院をしなくてはいけなくなってしまいます。


その為につわりの時期は、絶対に無理をしないようにしましょう。


つわりは妊娠出産を経験している女性のほとんどが、

経験をしていると言われています。


自分の体調は自分が分かりますよね。


無理をしてしまっているなと思ったら、

ゆっくりと体を休めるようにしましょう。


私の周りにも、妊娠中のつわりの時期に、

無理をしてしまい、入院になってしまった・・・と言う人がいます。

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